28.04.2012 | Рыбная диета как способ похудения
24.04.2012 | Звезды и секреты похудения
19.04.2012 | Как сочетать продукты в раздельном питании?
14.04.2012 | Соблюдайте раздельное питание правильно
06.04.2012 | Преимущества системы раздельного питания
29.03.2012 | Раздельное питание Шелтона: правила сочетания
26.03.2012 | Режим здорового питания
15.03.2012 | Мифы о правильном питании
08.03.2012 | Диета 90-та дней
03.03.2012 | Питание по методу Уильяма Хэя
27.02.2012 | Как правильно принимать пищу?
03.02.2012 | Раздельное питание в офисе
20.01.2012 | Правила раздельного питания
14.01.2012 | Как хранить и заботиться о еде?
27.12.2011 | Схема питания Шелтона
22.12.2011 | Плюсы и минусы раздельного питания
15.12.2011 | О принципах раздельного питания
13.12.2011 | Об основных правилах приема пищи в процессе раздельного питания
8.12.2011 | Раздельное питание по Шелтону
11.08.2011 | Фруктовые соки могут быть не так и полезны
28.06.2011 | Бессолевое питание, как часть раздельного питания
10.06.2011 | Польза от раздельного питания?
15.05.2011 | Катя Лель присела на раздельное питание
28.04.2011 | Рекомендации по раздельному питанию от доктора Хея
20.01.2011 | О вредности диет
06.06.2010 | Почему мясо и овощи - лучший дуэт?
17.12.2009 | Руслана Писанка ест недоваренные каши
12.09.2009 | Для толстяков придумали раздельное питание
18.06.2009 | Раздельное питание: аргументы за и против
17.06.2008 | Раздельное питание
25.05.2008 | Раздельное питание существовало ещё в Древнем Риме
05.04.2007 | Теория раздельного питания Шелтона научно необоснована
22.03.2004 | Раздельное питание
Раздельное питание не является находкой наших современников. Идею правильного сочетания продуктов выдвинул ещё древнеримский врач Цельс. И лишь в наше время они нашли научное подтверждение.
Раздельное питание - это целостная система питания. В соответствии с ней все продукты питания принято делить на три группы: белки, растительная пища и углеводы. Принцип раздельного питания состоит в разделении приемов пищи на белковый и углеводный. Углеводный приём пищи включает продукты, насыщенные углеводами (крупы, хлеб, картофель, сладости). Белковый стол состоит из продуктов, содержащих белки (рыба, яйца, мясо, орехи).
Специалисты утверждают, что при соблюдении правил раздельного питания можно улучшить самочувствие и даже избавиться от некоторых болезней.
http://www.myjane.ru/news/text/?id=10908
