Раздельное питание очень популярная система, которой следует очень много людей по всему земному шару и этому есть объяснения. Во-первых, раздельное питание позволяет больным людям, страдающим болезнями пищеварения и печени снизить интоксикацию организма и вывести вредные соединения из тракта.
Это достигается благодаря тому, что раздельное питание, это отличный способ снижения процессов гниения и брожения в кишечнике. Это позволяет значительно облегчить его работу и уменьшить нагрузку на печень и поджелудочную железу. Благодаря этому у человека пропадают колики, вздутие живота и запоры, да и с изжогой проблем не появится, а если они были до этого, то раздельное питание поможет их устранить.
Благодаря этим принципам достигаются и очень полезные «побочные» эффекты – снижается и приходит в норму вес и само настроение человека изменяется на жизнерадостное. Соматическое здоровье также порадует. Всё это придет, конечно, не сразу, придется подождать не менее двух или трех месяцев, но потеря веса окажется безвозвратной, а не как в быстрых диетах, где вес возвращается и, часто, с добавочным довеском. А голода, питаясь по данной системе, Вы испытывать не будете, разве это не повод подумать именно о раздельном питании?
